おじさんがZUMBAしてもいいですか?

ダイエット目的で始めたジムトレ、レッスンプログラム。恐る恐る場違いと思いつつ参加したZUMBAが楽し過ぎてハマってしまいました。そんなおじさんのトレーニング日記。

金曜ZUMBA!2021.1.15

那覇で金曜ZUMBA!今日のセットリストは暴れる系が多く、45分で370キロカロリー以上消費出来た。
その後のファイドゥは電池切れしてしまうほどZUMBAで暴れた。気持ち良かった٩( ᐛ )و
ちなみにプロテインはマイプロテインを愛用してます。
金曜ZUMBA!2021.1.15


 
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