おじさんがZUMBAしてもいいですか?

ダイエット目的で始めたジムトレ、レッスンプログラム。恐る恐る場違いと思いつつ参加したZUMBAが楽し過ぎてハマってしまいました。そんなおじさんのトレーニング日記。

土曜オキシジェノ!2021.1.23

土曜は浦添で筋トレ、ストレッチポール、オキシジェノ、エクストリーム55の4連ちゃん。空き時間はマシンで筋トレもしてます。充実の土曜日!


 
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