木曜ZUMBA！2021.1.14 2021年01月15日13:58 カテゴリー トレーニングルームで筋トレ後、45分間のZUMBA受講。 この日からの新曲も多く、緊張感を持ちながら先生を追っかけました。それにしても腰を動かす振付が多く大苦戦。 来週はもっと頑張りたいです！270キロカロリー消費。 Tweet コメント(0) 名前: メール: URL: 情報を記憶: コメント: 上の画像に書かれている文字を入力して下さい ＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込 画像一覧
ダイエット｜ 中部