おじさんがZUMBAしてもいいですか?

ダイエット目的で始めたジムトレ、レッスンプログラム。恐る恐る場違いと思いつつ参加したZUMBAが楽し過ぎてハマってしまいました。そんなおじさんのトレーニング日記。

日曜ジスタス!2021.1.10

休日で時間もあったので筋トレをみっちり、その後はエクストリーム55、ファイドゥ、ZUMBAとレッスン受講。
とにかく最近は寒いので今日は初めてショートパンツの下にタイツを履いたらいい感じで寒さ対策が出来た。
エックスもファイドゥも講師が素晴らしいので一つ一つの動きに力が入ります。ZUMBAはもちろん最高に楽しかった!免疫力をアップさせるためにジムトレ生活続けていくぞ。
日曜ジスタス!2021.1.10

余談ですがメルカリ、ラクマ、PayPayフリマで新品のアンダーアーマーのウエアを出品中ですU^ェ^U


 
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